3 lata

[...] znal go od 1964 ( bo zadnych dowodow ze z nim czesto trenowal to nie ma) Ted Wong poznal Bruce'a w 1967 i od razu stal sie Jego prywatnym uczniem. Danowi zajelo 3 lata na zdobycie certyfikatu Ted otrzymal go po 10 miesiacach. Moze Kenjiro oskarzysz Bruce'a o niezly marketing. Dzieki Bogu ze certyfikaty sa dostepne w internecie. [...]

[...] help towards accommodation and other living costs (up to £6,475 for 2008/2009) dodam, że pisze loan - pożyczka ale jest ona nieoprocentowana i ulega umorzeniu po 25 latach, spłacasz ją wyłącznie jeżeli zarabiasz ponad 15 000 funtów i jest to 9% od nadwyżki. Więc jeśli zarobisz 18 000 funtów rocznie ( 81 000 zł) płacisz 9% od nadwyżki [...]

[...] pomysl nawet ogladalem lokal pod studio tatuazy. Ale kasa kasa a raczej jej brak. Redukuje godziny w pracy, ide na studia i biore zasilki...taki mam plan na najblizsze 3 lata Chcialem z ojcem zainwestowac w studio tatuazy zeby ryzyko rozlozyc...ale z rodzina to na zdjeciach tylko sie dobrze wychodzi...i tez nie zawsze Zmieniony przez - [...]

On ćwiczy już 3 lata Miał tu chyba z 3 dzienniki po 300stron ,więc kiedyś nie jechał na koksie bo pisał :-)

Ok więc jedziemy Wiek:24 lata Wzrost : 187 Cel : Redukcja Staż : 3 lata (ale to było jakies 6-7 lat temu) teraz zaczynam na nowo . ilość treningów : Moge nawet codziennie :) coś jeszcze pominąłem co bedzie ważne ?

Od maja jade na J/NJ i tez od maja silka.Kiedys cwiczylem w szkole sredniej sumiennie 3 lata i troche na studiach.A od 3 lat moze lacznie z 4 miechy wiec totalne lenistwo zero ruchu piwska i kebaby i poszlo z 82kg do 97kg.

no hmmm waga 70kg wzrost 175 wychodzi 0.4 rowniutko :) a w klatce mam 108 :/ za to biceps 31.5cm :)))) trzeba sie wziasc za siebie , przez 3 lata biceps mi urosl 3 cm tylko :/ za to klatka od 75cm rosla :) Life is O/C Zmieniony przez - RusH w dniu 2002-08-21 21:07:37

no ujowe akcje, i tak wierzyła ze miała racje z 3 lata, ale przypału i tak nie miałem większego, dopiero po 3 latach powiedziałem z tym autem jak było to tylko " to nie mogłeś odrazu powiedzieć" %-) a takie niewinne oskarżenia to bywają gorsze, jak jakiś z "ziomków" napie*doli głupot do koleżanek czy coś, tam miałem, naebał głupot, a później jak [...]

Ofc wnioski wyciągnięte IMO wątpię aby drogą "naturalną" dużo osiągnął... cwicze juz 3 lata a mam wyniki jak bym cwiczy z rok

faktycznie nie spojrzalem na date ostatniego posta. kurde to juz 3 lata

Czesc, jestem poczatkujacy, wiec nie wyminimy sie doswiadczeniem, he he. Z tego co widzie robo815, to nie obijales sie przez te 3 lata, efekt widac.powiedz mi co jadles na poczatku, moze inaczej od kiedy zaczales drac jakiekolwiek suple i co to bylo. Bawie sie ciezarami od powiedzmy roku, no i chce zaczac cos brac, mam 41 lat, wiec jakies sterydy [...]

zdecydowanie nie poczekaj 2-3 lata i tak wiem ze zrobisz jak chcesz

Za 2-3 lata midleweight będzie należeć do Kelvina Gasteluma zobaczycie :-)) . Mini wersja Caina już teraz mogłaby dać niezłą walkę z Weidmanem, a ma dopiero 22 lata. Ronda wyglądała fantastycznie, aczkolwiek ma dużego farta, że Cat Zingano ma obecnie problemy zdrowotne. Średnio piękna Ronda w mig by straciła pas. Zmieniony przez - PanParowka [...]

Za 2-3 lata midleweight będzie należeć do Kelvina Gasteluma zobaczycie :-)) . Mini wersja Caina już teraz mogłaby dać niezłą walkę z Weidmanem, a ma dopiero 22 lata. Przecież on walczy w WW, co nie dziwi skoro ma 175cm wzrostu.

[...] jak pisalam kopenhaska miala byc "na zachete".... raz jeszcze powtórzę - częste, zbilansowane, pełne posiłki plus duuuuużo aktywności fizycznej, CKD za jakieś 2-3 lata, o ile w ogóle Czy chodzi o to ze dieta ketogeniczna jest przy mojej wadze "be", czy ze CKD jest przeznaczona tylko dla umiesnionych osob, ktore maja mniej do [...]

blueeyes ja to wszystko kochana wiem, po prostu przez 3 lata na studiach zapuscilam sie nawet nie wiem kiedy.. przytylam 20 kg co doprowadzilo mnie do rozpaczy.. wszystkie "diety" konczyly sie po 3 dniach..ale teraz koniec. caly marzec az do swiat dietka 1000 kcal + 2godz x5 w tyg silownia. Efektem 5 kg z czego 2 wrocily po swietach (moj [...]

A i Tomek- jakich danych z ankiety Ci brakuje? Gość podał wiek, wzrost, wagę, płeć (Wojtek to raczej imię męskie) obwód pasa, ostatnio przerabiany plan (brak przez 3 lata), cel, powiedział o diecie; ciężarów brak, bo 3 lata nie ćwiczył; jeżeli myśli o wioślarzu albo orbitreku, to raczej dość oczywistym jest, że nie ma klubu sportowego w swojej [...]

watpie Monaco co by nie mowic przynajmniej 2-3 lata potrzebuje i mysle ze Roo jesli mialby wybierac to ktorys z wspomnianych 3 klubow u Roo nie $ jest najwazniejsze przeciez duzo wiecej nie dostanie w innych klubach ;-)

[...] imo operacja. Dwa razy w życiu naderwałem (nadwerężyłem) mięśnie (raz w dwugłowym uda i raz czworogłowym) na treningu sw i uwierz mi, choć minęło od tego odpowiednio 4 i 3 lata, to do tej pory czuję dyskomfort przy kopaniu, a przez pierwszy rok po kontuzji był to fizyczny ból. Dodam, że jak dochodziło do tych naderwań to było wrecz słychać [...]

no wiesz twój staż to 17 miesięcy a jego 3 lata od ostatnich fot wiec... będą z ciebie ludzie a do szkoły roboty też z ryżem i kurakiem latasz ? Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-08-26 17:53:51